Teve início, no dia 27 de junho, mais uma edição do programa Desafio das 12 Semanas – Limite do Corpo e da Mente, promovido pela Prefeitura de Barueri por meio da Secretaria da Mulher. A abertura oficial foi realizada no Centro de Eventos e contou com uma cerimônia de apresentação dos profissionais envolvidos: educadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos e instrutores.
Nesta 3ª edição, o programa conta com a participação de 240 mulheres inscritas, que receberão, ao longo de três meses, acompanhamento especializado com foco em práticas corporais, fortalecimento da saúde mental e incentivo à alimentação saudável. A programação inclui atividades como tai chi chuan, ritmos, treinamento funcional, exercícios cardiorrespiratórios, ginástica localizada, crossfit, aeroboxe, gincanas, handebol, zumba, meditação, yoga, atletismo, entre outras. Além das atividades físicas, as participantes participarão de encontros com a equipe multidisciplinar responsável pelo acompanhamento do programa.
A avaliação final das participantes acontecerá na 12ª semana (dias 22 e 23 de setembro), com uma cerimônia de premiação marcada para o dia 26 de setembro, às 18h, também no Centro de Eventos.Serão reconhecidos os melhores desempenhos durante o programa.
“Este ano, o programa foi pensado com ainda mais cuidado, com foco no progresso individual de cada mulher. Trouxemos mais tecnologia, como o uso de QR Code para check-in e check-out das atividades, além de novas parcerias que vão surpreender as participantes”, destacou Eduardo da Silva Cruz, responsável pela Coordenadoria de Esportes da Secretaria da Mulher.
Fonte/Créditos: Prefeitura de Barueri
Créditos (Imagem de capa): Prefeitura de Barueri
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