A febre das canetas emagrecedoras não pegou Lara Jade.
A moradora de Maryborough (Queensland, Austrália) conseguiu, aos 22 anos, emagrecer 63 quilos sem usar caneta ou se submeter a cirurgia bariátrica.
"Não me reconheço mais. Não sou mais a garota triste, miserável e doente que eu era", declarou Lara ao site "Creatorzine". "Eu evitava fazer qualquer coisa que me destacasse minimamente. Eu sempre me preocupava com o que as pessoas pensavam de mim. Não preciso mais me esconder atrás de outras pessoas nas fotos, não preciso mais me preocupar com o que os outros pensam de mim, pois estou muito mais confiante em mim mesma", acrescentou ela.
Os problemas de Lara com a balança começaram na adolescência.
"Quanto mais velha eu ficava, maior eu ficava. Era assustador e deprimente, mas eu atribuía isso à minha ‘genética’, já que todos os membros da família da minha mãe também eram de porte físico maior", relatou ela, que costumava consumir muito mais calorias do que a quantidade indicada para a sua idade. "Eu era sempre a pessoa maior e não conseguia aproveitar todas as coisas que meus amigos aproveitavam. Eu não conseguia brincar na hora do almoço porque fisicamente não conseguia", emendou ela.
O impacto em sua saúde mental foi enorme, deixando-a "infeliz" e sujeita a bullying "constante", o que acabou levando-a a abandonar a escola. Aos 14 anos, com 124 quilos, a australiana decidiu mudar, com treinos e sessões de dança no seu quarto. Ela se matriculou numa academia. Com exercícios diários e dieta cetogênica, em apenas 11 meses, ela perdeu quase 51 kg.
Porém um problema nas costas fez Lara voltar à estaca zero. Entre os 17 e os 20 anos, a australiana chegou a 134 kg, o seu recorde na balança.
Em 2024, a jovem resolveu abandonar o fast food e, com medicação certa para as costas, começou a se movimentar mais.
"Eu conseguia fazer mais coisas sem sentir dor constante", recordou ela.
Esse foi o passaporte para a retomada da recuperação. Em janeiro de 2025, Lara retomou a sua jornada, voltando à academia cerca de três vezes por semana. Indo devagar para proteger as costas, ela gradualmente ganhou força e começou a perder peso novamente. Logo, tarefas cotidianas que antes pareciam impossíveis se tornaram "10 vezes mais fáceis".
No fim de 2025, após aumentar suas sessões na academia para cinco vezes por semana, seu peso caiu drasticamente, chegando a perder 63 quilos. Agora, ela mantém um peso entre 72 e 75 kg.
"Passei a ser um pouco mais rigorosa com a minha alimentação e realmente tentei nutrir meu corpo com alimentos integrais. Prefiro ser o centro das atenções nas fotos agora. Eu me ofereço muito mais para posar. Estou muito mais feliz, saudável e ativa", celebrou ela.
Lara faz questão de enfatizar que perder peso não significa ser a "pessoa mais magra da sala". Em vez disso, diz ela, que está noiva, trata-se de se sentir mais forte, saudável e feliz.
Fonte/Créditos: Extra Globo
Créditos (Imagem de capa): Extra Globo
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